2006年10月08日

ウォーキング

お休みの日曜日、今日は朝からウォーキングへ行ってきましたチョキ

というのもきのう集まりがありまして（飲み会）オリオンビール缶

そこで友人から誘いを受けたのです。

「N市ウォーキング大会」

というものが朝９時からありまして、少し二日酔いの体にムチ打って５ｋｍコースを

約１時間かけて歩いてきましたピース

今日はあまり日差しも強くなく心地よい風に吹かれながら

友人たちとおしゃべりしながらてくてくと・・・

少し疲労感は残ってますが、日ごろデスクワークばっかりで運動不足気味だし

何よりリフレッシュできた気がします。

明日朝起きたときの筋肉痛が

少し怖いけど今日はぐっすり眠れそうです眠る

明日から１週間また頑張るぞーグー







Posted by 天ちゃん at 22:47│Comments(8)
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この記事へのコメント
　こんばんわ



　私も二日酔いでウォーキングすることが多いです・・。


　でも仕事のストレス解消にはもってこい？ですよね？？


　
　私は新都心～浦添でジョギングをしています。


　何となく恥ずかしいので友人、同僚にばれないように・・・・しています。


　では。

　
Posted by ぶー at 2006年10月08日 22:56
ぶーさん
コメントありがとうございます！
適度な運動は良いストレス解消になりますよね
ジョギングが恥ずかしいなんてそんな事
全然ないですよ（＾＾）
私も見習わないとね
Posted by 天ちゃん at 2006年10月09日 09:26
いいね～Ｎ市は自然がいっぱいだから歩いても楽しそう。。
自分はたまに読谷をウォーキングするんだけど。。
ハブがでるからね～。コワイコワイ。。
最近は怠けてます。。(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
これでも以前はナハマラソンもオキナワマラソンも制覇したんだけどね。。
今走ったら心筋梗塞で逝ってしまいます(T-T)
Posted by tsukaji at 2006年10月10日 00:38
tsukajiさん

読谷も自然がいっぱいじゃないですかー
N市もハブ出ますよ。つい最近夜中帰る時に
見かけました。車に乗ってたので大丈夫でしたけど。

ナハマラソンもオキナワマラソンも完走経験あり
なんてすごいじゃないですか
私も一度はチャレンジしてみたいのですが・・・
Posted by 天ちゃん at 2006年10月10日 09:40
こんにちは、天ちゃん、お元気でしょうか？
って、おとといあったばかりですので、
きっと元気ですね！
酒を飲んだ後は、軽く汗を流すのがよいと
元巨人軍の張本さんがいっておりました。。
アルコールが抜けるらしい。。
それにしても、酒豪の天ちゃんが二日酔いとは
いったいどれだけ飲んだんでしょうか？
泡盛3升くらい？
Posted by gen at 2006年10月12日 17:59
genさん

人聞きの悪いこと言わないでください
私は酒豪ではありません。
そりゃ普通の人より少しばかり
多く飲めるらしいですが・・・

前日（土曜日）久しぶりに会う友達との
飲み会だったのでついつい遅くまでだったんですよ。

もう少し早く帰れたら５ｋｍではなく１４ｋｍのコースに
チャレンジするつもりでした。

自然に囲まれてのウォーキングいいですよ！
genさんもいかが？
Posted by 天ちゃん at 2006年10月13日 10:20
オッス！！＾＾ゞ

更新してないようね。。
私は更新してなくても勝手に遊んでいくタイプなので。。
許してちょんまげ。。

ドクターコトーが始まったね。。
昨日は最後のとこしか見れなかったけど。。
柴咲コウがイイ役してるね。。

んん？もしかして天ちゃん、あまり興味ないとか？？
Posted by tsukaji at 2006年10月13日 22:08
tsukajiさん

おはようございます（＾＾）
更新はしばしお待ちを・・・

私もドクター・コトー最後のとこしか
見れませんでした（＞＜）
柴崎コウって私の好きな女優さんの
一人なんですよ！
歌も演技もすごくいいですよね。
ちょっと（かなりかな）気が強そうな
顔立ちも好きです。
木曜日はいろいろ用事が重なって
リアルタイムで見るの無理そうなので
予約録画しておこうっと。
Posted by 天ちゃん at 2006年10月14日 09:32
 
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